4 Giugno 2020
Mi presento: per chi non mi conosce sono Alessio Fincato, personal trainer di Padova e Dolo. Da più 10 anni svolgo la professione di personal trainer. Negli ultimi anni alcune […]
Il tuo Personal Trainer a Padova: online, outdoor e in palestra.
Il tuo Personal Trainer a Padova che ti può seguire ONLINE, in OUTDOOR, in PALESTRA e a DOMICILIO. Ottieni il massimo dai tuoi allenamenti!
Sono Alessio Fincato e da più di 20 anni sono Personal Trainer a Padova nelle migliori palestre come GYM UP City e GYM UP Ipercity. Seguo moltissime persone che vogliono rimettersi in forma, che hanno specifiche problematiche posturali, che hanno obiettivi sportivi importanti e molto altro. Li seguo sia da un punto di vista degli allenamenti che alimentare.
Il mio supporto è di aiuto a molti Padovani ma anche a moltissime altre persone che mi contattano da tutta Italia e anc
he dall’Estero.
Per ciascuno dei miei allievi studio un piano di allenamento cucito su misura per le sue specifiche esigenze. Cosa aspetti?
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Se puoi sognarlo puoi farlo!
Le palestre a Padova dove alleno sono:
Gym Up IperCity
Via Giuseppe Verga, 1, 35020 Albignasego PD
Gym Up City
via 35139, Via Milazzo, 10, 35139 Padova PD
Se puoi sognarlo, puoi farlo!
4 Giugno 2020
L’arrivo della bella stagione e il periodo di “reclusione forzata“ che purtroppo abbiamo vissuto in queste settimane, hanno portato in questi giorni a un aumento esponenziale di richieste di personal […]
10 Marzo 2020
Vuoi allenarti da casa senza perdere il tuo allenamento con un Personal Trainer che ti segua LIVE nei tuoi movimenti? Con me gli allenamenti sono anche online!
19 Maggio 2018
Oggi vediamo insieme cosa si intende per “HIIT”. Quando andiamo ad iscriverci in un centro fitness, alla reception ci propongono una lista di nomi di corsi, alcuni impronunciabili, altri inventati, […]
2 Ottobre 2017
Molte volte la sciatalgia passa dopo qualche giorno grazie agli antinfiammatori, trattamenti fisioterapici o osteopatici : molte volte il sintomo ricompare nel tempo e le primi indagini che vengono fatte riguardano la ricerca di un eventuale protusione od ernia discale che possa comprimere il nervo sciatico.
4 Settembre 2017
Un giorno , mentre ero a cena con un mio insegnante di fitness, una ragazza che era con noi gli ha chiesto “Boris, perché dovrei andare da un personal trainer?“. La […]
17 Marzo 2017
Primavera: voglia di sole. Outdoor training, perché? Marzo è il mese della primavera e anche dell’ outdoor training, che significa: allenamento all’aperto. Le giornate si allungano, la temperatura si alza e […]
16 Novembre 2016
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1 Settembre 2016
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6 Luglio 2016
ALLENARSI ALL’APERTO Scopriamo assieme perché allenarsi all’aperto è davvero una manna per la salute, migliora il fisico assieme all’umore e il benessere generale. Vediamo assieme cosa accade quando facciamo attività fisica in […]
22 Giugno 2016
EMOM sta per Each Minute On Minute ed è uno degli allenamenti più classici di CrossFit e come osservato in The Box magazine, “Questa formula permette all’atleta di fare accumulare […]