grassi

Alessio Fincato.

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Da più di 15 anni mi occupo di allenare le persone sia one to one che da remoto.

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28 Dicembre 2016

Correre a digiuno

Conoscete la storiella che bisogna corre per più di 20′, altrimenti consumi solo zuccheri? Anche per correre a digiuno è la stessa cosa. Si cerca di bruciare più grassi possibile […]