fbpx

Leggi il blog del tuo
Personal Trainer Alessio Fincato!


Articoli utili da integrare con il tuo allenamento.
Seguimi anche sui social per rimanere sempre in contatto!
11 Gennaio 2017

Evoluzione alimentare: come l’uomo è cambiato

Evoluzione e Alimentazione Oggi vi voglio far leggere un interessante articolo tratto da Project Invictus che parla di come ci siamo evoluti a livello alimentare passando attraverso luoghi comuni e diete improbabili! […]
4 Gennaio 2017

I benefici del carciofo

Leggi tutti i consigli del Personal Trainer Carciofo Proprietà e Benefici Il carciofo è una pianta dalle particolari proprietà di origine mediterranea, con un fusto robusto e ramificato. La sua […]
28 Dicembre 2016

Correre a digiuno

Conoscete la storiella che bisogna corre per più di 20′, altrimenti consumi solo zuccheri? Anche per correre a digiuno è la stessa cosa. Si cerca di bruciare più grassi possibile […]
PROMO