11 Gennaio 2017
Evoluzione e Alimentazione Oggi vi voglio far leggere un interessante articolo tratto da Project Invictus che parla di come ci siamo evoluti a livello alimentare passando attraverso luoghi comuni e diete improbabili! […]
Alessio Fincato.
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Da più di 15 anni mi occupo di allenare le persone sia one to one che da remoto.
4 Gennaio 2017
Leggi tutti i consigli del Personal Trainer Carciofo Proprietà e Benefici Il carciofo è una pianta dalle particolari proprietà di origine mediterranea, con un fusto robusto e ramificato. La sua […]
28 Dicembre 2016
Conoscete la storiella che bisogna corre per più di 20′, altrimenti consumi solo zuccheri? Anche per correre a digiuno è la stessa cosa. Si cerca di bruciare più grassi possibile […]