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Personal Trainer padova

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Personal Trainer Alessio Fincato!


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4 Giugno 2020
Allenamento all'aperto con personal trainer a Padova

Allenamento all’aperto: Personal Trainer Outdoor

L’arrivo della bella stagione e il periodo di “reclusione forzata“ che purtroppo abbiamo vissuto in queste settimane, hanno portato in questi giorni a un aumento esponenziale di richieste di personal […]
10 Marzo 2020
www.alessiopersonaltrainer.it personal trainer online

Personal Trainer Online

Vuoi allenarti da casa senza perdere il tuo allenamento con un Personal Trainer che ti segua LIVE nei tuoi movimenti? Con me gli allenamenti sono anche online!
2 Febbraio 2019

Le uova fanno bene o no?

Le Uova fanno bene o fanno male ? Devo mangiare solo l’ albume o anche il tuorlo ? quante uova posso mangiare al giorno ?
19 Febbraio 2018

Sesso e mal di schiena: quali sono le posizioni migliori

È uscito qualche anno fa uno studio canadese, pubblicato sulla rivista Spine, che ha voluto dimostrare scientificamente la correlazione fra mal di schiena e le posizioni praticate durante l’atto sessuale. Leggi i risultati.
4 Dicembre 2017

Ogni sintomo un perché…

«La salute non è una questione di fortuna, così come la malattia non è il risultato di un caso sfortunato. Le malattie non insorgono mai in modo misterioso, incomprensibile o illogico. Esiste […]
4 Settembre 2017
Perchè affidarsi ad un Personal Trainer Padova Alessio Fincato

Perchè affidarsi a un personal trainer?

Un giorno , mentre ero a cena con un mio insegnante di fitness, una ragazza che era con noi gli ha chiesto “Boris, perché dovrei andare da un personal trainer?“. La […]
14 Aprile 2017

Mal di schiena: una guida su come evitarlo

COME PREVENIRE IL MAL DI SCHIENA Vi è mai capitato di scendere dalla macchina e rimanere bloccati alla schiena? Vi è mai successo di passare un pomeriggio a fare lavori […]
7 Dicembre 2016
Pronti a sciare, prepararsi alla stagione sciistica, Alessio Fincato, Personal Trainer, Personal Trainer Padova, Personal Trainer Dolo

Pronti per le discese?

Are you ready for ski??? Arrivare preparati alla stagione sciistica è importantissimo. Accade però che molti, da perfetti sedentari, si lancino in pista ad improvvisarsi sciatori. Queste persone, prive di […]
7 Settembre 2016

Allenare il diaframma: perchè?

IL DIAFRAMMA Andrew Taylor Still, padre dell’osteopatia e grande conoscitore dell’anatomia umana, descrivendo il diaframma toracico disse: “Per mezzo mio vivete e per mezzo mio morite. Nelle mani ho potere […]
22 Giugno 2016
EMOM? Personal Trainer Padova

EMOM?

  EMOM sta per Each Minute On Minute ed è uno degli allenamenti più classici di CrossFit e come osservato in The Box magazine, “Questa formula permette all’atleta di fare accumulare […]
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