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Personal Trainer Alessio Fincato!


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19 Maggio 2018
Personal Trainer Padova e Dolo Alessio Fincato

“HIIT” : High Intensity Interval Training.

Oggi vediamo insieme cosa si intende per “HIIT”. Quando andiamo ad iscriverci in un centro fitness, alla reception ci propongono una lista di nomi di corsi, […]
15 Febbraio 2017

Con lo stress si dimagrisce o si ingrassa?

“Sei ingrassato…““sarà lo stress…”. Come mai lo stress, quasi sempre fa ingrassare? Cerchiamo di scoprire perché attraverso lo studio della fisiologia e cosa possiamo fare per […]
8 Febbraio 2017

Perché non riesco a dimagrire?

Quante volte ti sei chiesta: “non riesco a dimagrire dove sbaglio?“. In questo articolo non scoprirai nessun segreto per perdere peso, nessuna strategia miracolosa che ti […]
25 Gennaio 2017

La flessibilità metabolica…

La flessibilità metabolica Avete presente il vostro amico/a, quella che mangia come un bue ma non mette su un kg di grasso? Lo so, una rabbia. […]
18 Gennaio 2017

Dimagrire con la termoregolazione corporea

Termoregolazione corporea per dimagrire In questo articolo scopriremo come la regolazione della temperatura corporea possa aiutare a dimagrire. Quali sono gli accorgimenti che dobbiamo tenere per […]