preparazione

Alessio Fincato.

Il tuo Personal Trainer Online, Outdoor, a Domincilio e in Palestra!

Leggi il Blog ed allenati con me!
Da più di 15 anni mi occupo di allenare le persone sia one to one che da remoto.

1 Marzo 2017

Sciatica.. che dolore!

Sciatica Scopriamo assieme di cosa si tratta, come prevenirla e cosa fare nel caso siamo colpiti da questo fastidioso disturbo! Cos’è la sciatica? Sciatica: cause e fattori di rischio Sintomi […]

15 Dicembre 2016

Lo sport fa male all’osteoporosi oppure no? Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) l’osteoporosi: “è una malattia sistemica ad eziopatogenesi multifattoriale, è determinata da una patologica riduzione progressiva della massa […]

7 Dicembre 2016

Pronti a sciare, prepararsi alla stagione sciistica, Alessio Fincato, Personal Trainer, Personal Trainer Padova, Personal Trainer Dolo

Pronti per le discese?

Are you ready for ski??? Arrivare preparati alla stagione sciistica è importantissimo. Accade però che molti, da perfetti sedentari, si lancino in pista ad improvvisarsi sciatori. Queste persone, prive di […]