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PERSONAL TRAINER ONLINE | ALLENAMENTO RIABILITATIVO POST INFORTUNIO

ovvero la conseguenza di un evento traumatico di diversa causa e natura che colpisce il corpo di una persona in modo più o meno dannoso.

Personal Trainer Padova Alessio Fincato

Dal punto di vista sportivo, l’infortunio può essere definito come un avvenimento che necessita di cure mediche e/o ne determina periodi di riposo e di inabilità dalla pratica sportiva.

E’ una lesione, di gravità variabile, che impedisce la completa e piena partecipazione alla seduta di allenamento per periodi brevi o lunghi coinvolgendo quattro aree interconnesse:
– l’area “fisica” quale dolore e restrizioni temporanee dei movimenti.
– l’area “emozionale”, ansia, stress, paura e depressione.
– l’area “sociale”, perdita del ruolo e diverso modo di relazionarsi con l’ambiente sportivo.
– l’area del sé, immagine personale, obiettivi e piani di vita.

Reputo di fondamentale importanza gestire l’infortunio nei confronti del cliente, anche in un’ottica preventiva, attraverso consapevolezza, comunicazione e successivamente con opportuni esercizi.

Ovviamente, dopo eventuali periodi di riabilitazione e trattamenti da parte di medici specializzati.
Inoltre, sottolineo di non varcare il confine, a volte labile, delle AREE DI COMPETENZA con altri specialisti.


Il Personal Trainer non è uno psicologo e non è un medico ma deve essere in grado di sviluppare una polivalenza in termini di skills per collaborare e comunicare con specialisti e indirizzare il cliente.

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