La flessibilità metabolica Avete presente il vostro amico/a, quella che mangia come un bue ma non mette su un kg di grasso? Lo so, una rabbia. La ragione è semplice, nella sua vita precedente ha donato tutto quello che aveva ai poveri e ora è stata premiata. A parte le battute oggi vediamo cos’è la… Continua a leggere La flessibilità metabolica…
Mese: Gennaio 2017
Dimagrire con la termoregolazione corporea
Termoregolazione corporea per dimagrire In questo articolo scopriremo come la regolazione della temperatura corporea possa aiutare a dimagrire. Quali sono gli accorgimenti che dobbiamo tenere per poter sfruttare la temperatura dell’ambiente e ottenere i migliori benefici. [divider type=”1″] [/divider] L’essere umano è un sistema complesso. Nel nostro organismo cooperano diversi apparati, composti da organi, che… Continua a leggere Dimagrire con la termoregolazione corporea
Evoluzione alimentare: come l’uomo è cambiato
Evoluzione e Alimentazione Oggi vi voglio far leggere un interessante articolo tratto da Project Invictus che parla di come ci siamo evoluti a livello alimentare passando attraverso luoghi comuni e diete improbabili! [divider type=”1″] [/divider] Su internet capita spesso di leggere che l’essere umano non è fatto per mangiare carne e proteine animali, oppure all’opposto che deve… Continua a leggere Evoluzione alimentare: come l’uomo è cambiato
I benefici del carciofo
Leggi tutti i consigli del Personal Trainer Carciofo Proprietà e Benefici Il carciofo è una pianta dalle particolari proprietà di origine mediterranea, con un fusto robusto e ramificato. La sua altezza può raggiungere un metro e venti centimetri. È un ortaggio ben conosciuto e consumato fin dai tempi antichi, era già utilizzato come alimento dal popolo… Continua a leggere I benefici del carciofo