Sciatica Scopriamo assieme di cosa si tratta, come prevenirla e cosa fare nel caso siamo colpiti da questo fastidioso disturbo! Cos’è la sciatica? Sciatica: cause e fattori di rischio Sintomi Diagnosi Farmaci e trattamenti [divider type=”1″] [/divider] Cos’è la sciatica? Il termine “sciatica” è largamente utilizzato nel linguaggio comune per esprimere un dolore che s’irradia… Continua a leggere Sciatica.. che dolore!
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Osteoporosi e sport: sì o no?
Lo sport fa male all’osteoporosi oppure no? Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) l’osteoporosi: “è una malattia sistemica ad eziopatogenesi multifattoriale, è determinata da una patologica riduzione progressiva della massa ossea e da alterazioni microarchitetturali del tessuto osseo, che diventa fragile e maggiormente esposto al rischio di frattura“. L’osso diviene più fragile e si rigenera… Continua a leggere Osteoporosi e sport: sì o no?
Pronti per le discese?
Are you ready for ski??? Arrivare preparati alla stagione sciistica è importantissimo. Accade però che molti, da perfetti sedentari, si lancino in pista ad improvvisarsi sciatori. Queste persone, prive di un’adeguata preparazione specifica o ancor peggio senza nessuna preparazione fisica di base, vanno incontro ad infortuni spesso seri, che interessano principalmente la componente tendineo-legamentosa, ma… Continua a leggere Pronti per le discese?