Allenare la motivazione? Sì è possibile! Settembre o l’inizio del nuovo anno sono i periodi nei quali la maggior parte delle persone fa il punto della situazione e decide di adottare cambiamenti o nuovi comportamenti. Ad esempio, in quanti hanno detto di volersi mettersi in forma? “Dal 1 di settembre o dal 7 di gennaio… Continua a leggere Allenare la motivazione? Sì è possibile!
Mese: Settembre 2018
M.A.M.M.A: Le 5 regole base per rimettersi e rimanere in forma
M.A.M.M.A: le 5 regole base per rimettersi e rimanere in forma. “L’estate sta finendo“ è il titolo di una vecchia canzone dei Righeira: l’estate porta con sé i bilanci di un anno e anche la bilancia… Ebbene sì i giorni di settembre ed i primi di ottobre sono quelli nei quali la gente mi contatta… Continua a leggere M.A.M.M.A: Le 5 regole base per rimettersi e rimanere in forma