I semi di lino rappresentano un alimento eccezionale da inserire nella dieta per favorire il buon funzionamento del nostro organismo. Essi sono considerati, infatti, una delle principali fonti vegetali di acidi grassi omega 3. Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali:il concetto di “ essenziale “ fa riferimento al fatto che per l’uomo è impossibile sintetizzarli e quindi… Continua a leggere Semi di Lino, conosciamo assieme i suoi benefici