fbpx

dormire

Leggi il blog del tuo
Personal Trainer Alessio Fincato!


Articoli utili da integrare con il tuo allenamento.
Seguimi anche sui social per rimanere sempre in contatto!
11 Maggio 2017

BENEFICI DEL SONNO: CHI DORME DI PIÙ È PIU SANO E IN FORMA

Oggi ho sentito che alcune mie allieve sono solite dormire poco. Così ho spiegato loro che se vogliono riuscire a perdere massa grassa, è fondamentale dormire […]