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Luglio 2017

Leggi il blog del tuo
Personal Trainer Alessio Fincato!


Articoli utili da integrare con il tuo allenamento.
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31 Luglio 2017

L’avocado: il frutto perfetto

L’avocado è un  frutto carnoso pressoché perfetto  per il vostro organismo: un propellente alcalinizzante, energizzante e idratante! Gli avocado sono una cospicua fonte di proteine, grassi monoinsaturi, acidi grassi essenziali, […]
24 Luglio 2017

L’addome: IL PIU’ AMATO DAGLI ITALIANI…FRA MITI E REALTA’

Creme magiche  allenamenti evoluti , pozioni magiche e …voilà il tuo addome diventerà tonico, forte e bello come quello dei modelli o modelli che vediamo su internet e sulle varie […]
17 Luglio 2017

La fobia delle donne in palestra

“I PESI MI FANNO INGROSSARE !!!”: LA FOBIA DELLE DONNE IN PALESTRA Il mio obiettivo in questo breve articolo è molto  ambizioso: vorrei che dopo aver letto le  prossime righe  […]
5 Luglio 2017
Alessio personal trainer padova e dolo TRX posizione di stretching personal trainer professionista

Suspension Training: una palestra tra due cinghie con il TRX

Il  Suspension Trainer  fa parte di una nuova e innovativa categoria di attrezzi: basterebbe dire che si tratta di una specie di altalena alla quale dondolarsi con due speciali bande elastiche. Il […]